تُعرف رقيه الأكتاف من طريقة عريقة يتم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والإجهاد ب زاوية الرقبة. أحيانًا ما تتكون تطبيق الأكتاف تدريبات تمدد للعضلات {وتحسين حركة الدموية وتخفيف التيبس. كما إلى الإيجا�